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    各种养生药方收集【柒】


    核桃失眠方:核桃仁三十克,黑芝麻三十克,桑叶三克.捣如泥状,为丸.每丸中三钱,日服二次,每次一丸,白水送下.治精神衰弱,失眠健忘,食欲不振等症.


    豆腐素蒸包:面粉四百克,蒸好的豆腐四百克,水发海米十克,粉条二十克,油菜三十克,盐十克,味精二克.葱十克,姜十克,植物油二十克,碱适量.皮面作法同一般包子.锅内加水烧开.将粉条放入烫软后斩成细末.加入油菜,豆腐,海米,葱,姜战成的细末和盐,味精,植物油调拌均匀即成馅.将包子捏好.放入蒸笼蒸二十分钟.能补气,开胃,利湿.治各种原因引起的肥胖症.


    粳米二冬粥:天门冬,麦门冬各二十克,大米五十克,蜂蜜一大勺.将二冬水煎取汁煮,待熟后调入蜂蜜吃.能清热利咽,养阴润燥.治急性咽喉炎后期热病伤阴以及咽喉干痛,声音嘶哑,口渴心烦等症.


    减肥天麻酒:天麻七十二克,制首乌三十六克,丹参四十八克,黄芪十二克,杜仲,淫羊霍十六克.好白酒二千克.将所有药物切碎,装入纱布袋,扎紧袋口,放入酒坛内,倒入白酒封好.浸泡半月.每日振摇一次.泡好后每日二次,每次十毫升.能养肝肾,活血祛风.适用于冠心病.高血压,高脂血症及肥胖等症.


    沙参麦冬粥:沙参,麦门冬各十五克,大米三十克,冰糖适量,将沙参,麦门冬水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入冰糖服食.此粥具有养阴润肺,化痰止咳之功.适用于慢性咽炎并伴有干咳少痰,津少口干者.


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